Lees voor
Omroep MAX

Wortel-kokos smoothie

Een heerlijke smoothie vol met wortels!

Ingrediënten
  • 4 grote wortels, geschild en in stukjes gesneden
  • 1 banaan, in stukjes gesneden
  • 1 sinaasappel, gepeld en in stukjes gesneden
  • 1 stukje gember van 2 cm, geschild en fijngehakt
  • 250 ml kokoswater
  • ijsblokjes
Bereidingswijze

Stap 1

Doe de wortels, banaan, sinaasappel en gember in een blender.

Stap 2

Voeg het kokoswater toe en blend tot een gladde massa.

Stap 3

Voeg ijsblokjes toe en blend nogmaals tot de gewenste dikte.

Stap 4

Schenk de smoothie in glazen en serveer direct.