Lees voor
Omroep MAX

Wortel-spinazie smoothie

Een heerlijke smoothie met wortel!

Ingrediënten
  • 4 wortels, geschild en in stukjes gesneden
  • 2 bananen, gepeld en in stukjes gesneden
  • 1 sinaasappel, gepeld en in stukjes gesneden
  • 1 kopje amandelmelk
  • 1 theelepel honing
  • ijsblokjes
Bereidingswijze

Stap 1

Doe de wortels, bananen, sinaasappel, amandelmelk en honing in een blender.

Stap 2

Blend tot alles goed gemengd is en er geen grote stukken meer zijn.

Stap 3

Voeg ijsblokjes toe en blend nogmaals tot alles goed gemengd is.

Stap 4

Serveer de smoothie direct.